女生每個月都有數天「不方便」日子，這幾天心情特別煩燥不安，除了有不速之客「月經」來訪，更會令人感到不適，嚴重者更會伴隨經痛問題。不少女生都可能受到經痛問題困擾，但怎樣才可以令經痛減輕呢？ 首先，我們來了解一下經痛的種類。根據香港醫學會指出，經痛是一個普遍現象，而經痛所引起的...

剛生下了寶寶，媽媽避得了妊娠紋，都避免不了產後脫髮的問題。很多媽媽都不解為何生產前頭髮強健豐盈，生了孩子後竟然隨便一梳就是一大撮頭髮，頭頂的髮量更是一次比一次薄，有些更禿成一小塊一小塊的。 台灣歌手「范范」范瑋琪就因懷孕導致脫髮嚴重，使她不論出席公開活動還是Facebook...

相信妊娠紋是每個孕婦必會關注問題，妊娠紋、生長紋、肥胖紋都屬於「皮膚擴張紋」，當中差別在於妊娠紋多於孕期中出現。要妊娠紋不上身，就要呵護肚皮防衛戰。 「妊娠紋」如何形成? 受荷爾蒙影響 由於胎兒在媽媽子宮裡迅速成長，令腹部皮膚過度膨脹伸張，引致彈性纖維斷裂，繼而在皮膚上形成...

眾所周知，喝茶有助去油解膩，此外，喝茶對健康還有很多益處，如降低膽固醇濃度、降血壓、改善心血管疾病、減少黑色素沉澱、抗氧化、預防骨質疏鬆等。但原來，如女生喝茶喝得不合時，不但無益反而會傷身，作為女生的您，謹記別在以下5個時段喝茶！ 生理期期間...

妳的乳房健康嗎？作為現代女性，必須對乳房健康時刻警覺，一起學習用眼和手就可以進行的日常檢查方法吧！ 肉眼觀察 乳房皮膚 如果乳房出現如橙皮般的表面，皮膚增厚變粗、表面凹陷、毛孔增大、甚至皮膚潰爛的情況，有機會是淋巴出現問題或病變先兆。如乳房靜脈顯現，則可能是懷孕或乳房病變時...

懷孕的時候，不少長輩都會告訴你這件事不能做、那件事不能做，我們又能怎樣分辨這些禁忌的真假呢？ 1. 懷孕頭三個月不能說，BB會小器？ 其實，懷孕的首3個月是最容易流產的時間，等BB穩定下來才公佈也不遲。據統計，每十個孕婦就有兩個流產，而且九成流產個案都是在懷孕首三個月出現，...